De cijfers liegen er niet om, steeds meer mensen krijgen last van huidproblemen. Wat zouden de redenen zijn waarom deze problemen toenemen.
Zijn het de invloeden van de omgeving? Of is het onze leefstijl? Of zijn het de vele huidverzorgingsproducten die we gebruiken?
Ben jij je bewust van alle ingrediënten in je huidverzorging?
Lees in deze blog welke ingrediënten je beter niet kunt gebruiken bij de verzorging van je huid.
De huid draagt verschillende bacteriën en micro-organismen met zich mee, dit wordt het huid microbioom genoemd. Het huid microbioom bezit in het kort gezegd goede en slechte bacteriën. Je huidverzorgingsproducten hebben invloed op dit microbioom. Helaas hebben veel producten vaak een negatieve invloed.
Weet jij hoelang je huid moet herstellen na het nemen van een douche? Gemiddeld heeft de huid 1,5 uur nodig om zich te herstellen, zodat het weer de beste bescherming kan geven tegen haar omgeving.
Wanneer het microbioom langdurig wordt aangetast, kunnen er huidklachten ontstaan zoals acne, eczeem en allergieën. Deze huidproblemen kunnen ook nog andere oorzaken hebben. De keuze van de huidverzorgingsproducten kan al veel verschil maken in de uiting van het huidprobleem. In deze blog wil ik je graag bewust maken welke invloed je huidverzorgingsproducten hebben op je huid.
Welk ingrediënt wil je wel of juist bewust niet op je huid hebben?
Ik heb een overzicht gemaakt van de belangrijkste ingrediënten die je wilt vermijden in je huidverzorgingsproducten.
Overzicht van de ingrediëntenlijst
|
Vermijden ingrediënten
|
Effect op de huid | De juiste ingrediënten |
| Mineralen oliën
Voorbeelden zijn: Liquid paraffine, microcrystalline wax, prolatum oil, liquid petrolatum, parafin oil, paraffinum liquidum, petrolatum liquid, petroleum oil, white mineral oil en white oil.
|
Deze sluiten de huid nadelig af met als gevolg dat de huidprocessen lam worden gelegd | Glycerine, bijenwas
Plantenoliën |
| Siliconen zoals Dimethicone,
Polysilicone |
Deze sluiten de huid nadelig af met als gevolg dat de huidprocessen lam worden gelegd | Glycerine, bijenwas,
Plantenoliën |
| Harde alcoholen zoals SD alcohol, methyl alcohol, ALchol denat
|
Deze drogen de huid enorm uit en maken de huid gevoelig voor cosmetica.
|
Cetearyl alcohol
Lauryl alcohol |
| Conserveermiddelen zoals formaldehyde, phenoxyelhanol
|
Conserveermiddelen zijn hormoonverstoorders. Invloeden van buitenaf wil je zoveel mogelijk beperken.
Risico op allergische reactie
|
Etherische oliën kunnen als conserveermiddelen gebruikt worden
Citric acid |
| Parabenen
Methylparabenen, butylparabenen etc |
Ze kunnen een nadelige werking hebben op de oestrogenen; de vrouwelijke hormonen | Etherische oliën kunnen als conserveermiddelen gebruikt worden |
| Schuimmiddelen zoals beeswax acid, sodium laureth sulfate
|
Deze producten ontvetten de huid van ons eigen talgvet. Talg heb je nodig om de huid juist soepel te houden.
|
Sodium cocoamphoacetate |
| De korrels in scrubs/ peelings zoals
Micro plastics |
Slecht voor het milieu | abrikozenpit |
| Ingrediënten die beginnen met een PEG nummer | Hoe hoger het nummer, des te vervelender hij is voor de huid | |
| Aluminium chloride | Aluminium is een zware metaal, sla je op in het lichaam | |
| Huidverdunnende ingrediënten in dagelijkse producten zoals beta hydroxy acids, retinol | Het microbioom wordt dagelijks aangetast, risico op pigmentvlekken | Geen alternatief, je hoeft je huid niet dagelijks te verdunnen. |
Nu heb je een overzicht van de ingrediënten die je liever niet wilt hebben in je huidverzorging. Ik ben mij ervan bewust dat het lastig is om dit zelf te uit te zoeken ‘ En wat nu dan wel te gebruiken’?
Wil je hulp bij het creëren van een eigen huidverzorgingsritueel? Ik nodig je uit voor een huidanalyse in mijn praktijk. Tijdens deze huidanalyse krijg je alle stappen te horen om je huid goed te verzorgen.
Samen even de klachten doornemen en advies krijgen is altijd prettig!
0 reacties
Trackbacks/Pingbacks