De cijfers liegen er niet om, steeds meer mensen krijgen last van huidproblemen. Wat zouden de redenen zijn dat dit probleem toeneemt? De invloeden van de omgeving of onze leefstijl of huidverzorgingsproducten?
Ben jij je bewust van alle ingrediënten in je huidverzorging?
De huid draagt verschillende bacteriën en micro-organismen met zich mee, dit wordt het microbioom genoemd. Het microbioom bezit in het kort gezegd goede en slechte bacteriën. Je huidverzorgingsproducten hebben invloed op het microbioom. Helaas hebben de producten vaak een negatieve invloed. Wanneer het microbioom wordt aangetast kunnen er huidklachten ontstaan zoals acne, eczeem en allergieën. Deze huidproblemen kunnen ook nog andere oorzaken hebben. In deze blog wil ik je graag bewust maken welke invloed je huidverzorgingsproducten kunnen hebben op je huid.
Welk ingrediënt wil je wel of juist bewust niet op je huid hebben? ik heb een overzicht gemaakt van de belangrijkste ingrediënten die je wilt vermijden in je huidverzorgingsproducten.
Overzicht van de ingrediëntenlijst
|
Niet
|
Effect op de huid | Wel |
| Mineralen olien
Voorbeelden zijn: Liquid paraffin, microcrystalline wax, prolatum oil, liquid petrolatum, parafin oil, paraffinum liquidum, petrolatum liquid, petroleum oil, white mineral oil en white oil.
|
Deze sluiten de huid nadelig af met als gevolg dat de huidprocessen lam worden gelegd | Glycerine, bijenwas
Plantenoliën |
| Siliconen zoals Dimethicone,
Polysilicone |
Deze sluiten de huid nadelig af met als gevolg dat de huidprocessen lam worden gelegd | Glycerine, bijenwas,
Plantenoliën |
| Harde alcoholen zoals SD alcohol, methyl alcohol, ALchol denat
|
Deze drogen de huid enorm uit en maken de huid gevoelig voor cosmetica.
|
Cetearyl alcohol
Lauryl alcohol |
| Conserveermiddelen zoals formaldehyde, phenoxyelhanol
|
Conserveermiddelen zijn hormoonverstoorders. Invloeden van buitenaf wil je zoveel mogelijk beperken. Risico op allergische reactie
|
Etherische oliën kunnen als conserveermiddelen gebruikt worden
Citric acid |
| Parabenen
Methylparabenen, butylparabenen etc |
Ze kunnen een nadelige werking hebben op de oestrogenen; de vrouwelijke hormonen | Etherische oliën kunnen als conserveermiddelen gebruikt worden |
| Schuimmiddelen zoals beeswax acid, sodium laureth sulfate
|
Deze producten ontvetten de huid van ons eigen talgvet. Talg heb je nodig om de huid juist soepel te houden.
|
Sodium cocoamphoacetate |
| De korrels in scrubs/ peelings zoals
Micro plastics |
Slecht voor het milieu | abrikozenpit |
| Ingrediënten die beginnen met een PEG nummer |
Hoe hoger het nummer, hoe vervelender hij is voor de huid |
|
| Aluminium chloride |
Aluminium is een zware metaal, sla je op in het lichaam |
|
|
Huidverdunnende ingredienten in dagelijkse producten zoals beta hydroxy acids, retinol |
Het microbioom wordt dagelijks aangetast, risico op pigmentvlekken |
Geen alternatief, je hoeft je huid niet dagelijks te verdunnen. |
Nu heb je een overzicht van de ingrediënten die je liever niet wilt hebben in je huidverzorging. Ik ben mij ervan bewust dat het lastig is om dit zelf te uit te zoeken ‘ En wat nu dan wel gebruiken’? Wil je hulp bij het creëren van een eigen huidverzorgingsritueel?
Ik nodig je uit voor een huidanalyse in mijn praktijk. Tijdens deze huidanalyse krijg je alle stappen te horen om je huid goed te verzorgen. Samen even de klachten doornemen en advies krijgen is altijd even prettig!
Meld je aan voor een huidanalyse op www.praktijkbloos.nl/huidanalyse/
Wat een mooi overzicht Els. Ik denk dat heel erg veel mensen zich niet bewust zijn hoe schadelijk de ingrediënten zijn die in veel verzorgingsproducten zitten. Goed dat je deze deelt.
Wat een goed overzicht. Ik weet natuurlijk wel dat veel producten een negatieve invloed hebben, maar weet zelf niet wat dan wel goed is. Daar is zo’n overzicht handig voor. Dank je wel.